SYSTEMA

Coanimé par Sébastien Villalba et David Dumas ce séminaire aura lieu, pour la 5ème année consécutive au parc omnisports de Vichy, du 23 juillet au 30 juillet 2016 .

Ce stage est ouvert à tous et les débutants en systema sont les bienvenus.

Un programme sur 45h de cours et (en option) 10h de pratique libre encadrée au dojo.

L’importance du volume horaire de cours nous permettra de revenir largement sur les bases du systema et d’approfondir de multiples autres aspects. Entre autres :
 Travail sur les piliers. (Respiration, relaxation, mouvement, structure)
 Travail en situations variées (Survie au sol, espace confiné, attaquants multiples ...)
 Travail aux armes (Couteau, bâton, pistolet, fusil d’assaut ...)
 Travail sur les émotions et la psychologie de la confrontation.
 Massages et récupération active.

Le parc omnisport de Vichy offre la possibilité d’être hébergé en pension complète pour la semaine ou à la journée. Le nombre de places restent toutefois limité et les réservations doivent être faites dès que possible, idéalement avant le 1er avril. Les lits réservés non occupés nous sont facturés par le centre omnisport. Toute réservation devra donc être accompagnée d’un accompte de 100€, non remboursable mais non nominatif.

Tarifs :

Forfait inscription (toutes formules) : 20€

Cours
La semaine complète : 300€
La journée de cours (2 cours de 3h + 2h de travail libre encadré) : 60€
Tarifs réduits possibles sur les cours, sur demande (groupes, chômeurs, étudiants ...)

Hébergement standard (Chambre double, lits superposés)
La semaine : 280€ (Pension complète)
La journée : 40€ (Une nuit plus trois repas)

Confort (Chambre simple)
La semaine : 399€
La journée : 57€ (Une nuit plus trois repas)

Autres tarifs possibles (chambres sans repas, repas du midi, chambres simples standard, chambres doubles confort) nous consulter.

Réservation et payement par chèque à l’ordre et à l’adresse de l’association : Takemusu Dojo
7, avenue Sœur Rosalie
75013 Paris.
Payement par paypal possible en ajoutant les 4% de frais.
Payement par virement bancaire, nous contacter.

Renseignements :
David Dumas : 06 63 68 84 82
Sebastien Villalba : 06 15 57 10 45